砭石手链的作用较多，具体如下

美白肌肤 。砭石手链释放的远红外射线和超声波，可促使皮肤表面坏死的角质层不断更新，达到清洁皮肤的效果，还能促进新生细胞再生，改善皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老。

消除赘肉 。砭石手链可促使体内多余脂肪不断燃烧和消耗，达到减肥的目的。

安神助眠 。砭石手链在佩戴过程中释放的远红外射线和超声波，可舒缓紧张情绪、减轻压力，并具有镇定、安神作用。